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春天上火吃那些休闲食品好

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发布日期:2019-04-16 作者:山东休闲食品厂家 点击:

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首先,喉咙嘶哑。喝淡盐水;拿蜂蜜梨奶油;喝橙皮糖茶。

第二,喉咙痛。吃生梨可以预防口腔溃疡和喉咙痛;用醋加上等量的水来漱口,可以缓解疼痛;嫩丝瓜捣烂汁,经常含有痰;当喉咙痛时,你可以用一勺酱油漱口,吐出约1分钟吐出,连续3-4次,有疗效。休闲食品制造商

三,口腔或口腔长泡。切几片生姜咀嚼,可以使水泡慢慢消除;临睡前洗脸,挤压眼药膏对嘴唇的疼痛,第二天疼痛就会缓解,继续申请几天,疼痛就会消失。

第四,鼻塞。如果左鼻孔畅通,俯卧位或右侧卧位可行,右手支撑右后颈,掌根靠近耳垂,头抬高,右侧朝向,肘关节延伸到右上方,越远越好。由于经络的拉伸效果,鼻孔可以通气几十秒或更长时间几十秒。如果右侧是闷热的,你可以做相反的事情。两侧同时鼻塞,可以连续旋转。

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五,嘴唇干裂。推荐:黄瓜猕猴桃汁。做法:200克黄瓜,30克猕猴桃,200毫升冷水和2茶匙蜂蜜。将黄瓜洗净,取出种子,将皮切成小块,将猕猴桃切成碎片,放入榨汁机,加入冷水搅拌,倒入蜂蜜,在饭前一小时饮用。

黄瓜味甘甜,能进入脾胃,能清热解毒,益水。它可以治疗体热,烦渴,喉咙痛。猕猴桃是酸冷,可以进入肾脏和胃,功能,以缓解热量和解渴,所以两者可以用来滋润双唇。其他富含维生素的水果和蔬菜也可以使用,如西红柿,葡萄柚等。

六,皮肤干痒。推荐:红薯炒乳瓜。做法:300克红薯,100克牛奶,芫荽叶,洋葱,蒜末。红薯和甜瓜切成碎片;当油40%热时,加入切碎的大蒜和青葱,倒入红薯片,翻炒五熟,然后加入冬瓜搅匀,加入适量水,盐,鸡精,沥干汤。正好。

点评:红薯含有多种维生素和钙,磷,铁等,其甜甘肝无毒,能补脾,强肾,而且小黄瓜还含有大量的维生素,所以它有对皮肤有一定的好处。提醒:发痒时不要刮伤皮肤,容易感染。

七,头发干燥。推荐:蜜枣核桃羹。做法:蜜枣250克,核桃仁100克,白糖适量。将蜜枣放入核心,清洗并沥干水分;在一个小锅里一起煮核桃和糖;等到汤粘稠,核桃很软,可以关掉。这种甜汤滋养肝脏和肾脏,滋润肺部,滋养头发。

核桃甜而温暖,可以进入肾脏,肝脏和肺部,可以放松肠子,并可以使血液黑头发,长衣服可以使皮肤细腻光滑。蜜枣可以补充肺部和滋润,因此头发有更多的好处。此外,其他坚果,鱼类和全谷物对头发有很多好处。

八,喉咙干燥。推荐:蜜梨膏。做法:取梨,用榨汁机将其挤成梨汁,加入适量蜂蜜,用文火煮成糊状。勺子一天,可以清热到火,生津咽喉。

蜂蜜甘平,入肺,脾和大肠,可以放松肠道通便,填补肺部和喉咙,还能排毒。梨酸甜冷,入肺和脾,可治口渴和止咳便秘。因此,将两者放在一起可以使喉咙工作。新鲜的绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,绿茶,梨和胡萝卜也具有良好的清火效果。

九,鼻子流血。推荐:水果西米露。做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮西米半透明,将西米与热水分开;煮一锅开水,将半透明的西米倒入沸水中煮至完全透明,倒入开水;煮一小壶牛奶加一点糖;将西米倒入牛奶中煮至锅煮熟为止;凉拌煮熟的西米牛奶,加入水果切块。

使用一些凉爽的水果,如梨,橙子,苹果,猕猴桃和香蕉来清除热量,加上西米和牛奶来补充脾胃,是冬季调理的好方法。可以有效地减轻吃萝卜,莲子和松鸡蛋等冷食。提醒:不要一次喝冷饮,以免伤到胃。


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